Amb una clàssica pujada al Monestir de Monserrat des de l’ermita de la Salud a Collbató, comencem a escalfar cames per a la nova programació de sortides del grup d’excursionisme. Aquest recorregut ja conegut per molt de nosaltres s’enfila per la part sud de la muntanya, és el camí de Les Feixades, més agradable en aquest temps d’hivern. Ens trobarem amb el GR®6 que ens ve des de ca n’Astruc i Olesa de Montserrat i una mica més endavant comença un costarut recorregut en ziga-zaga que ens portarà  a la Santa Cova. Curta visita i última pujada pel camí de Rosari fins al monestir. 

• Excursió matinal.
• Nivell esportiu baix-mig.
• Recorregut  d’uns 13 km.
• 700 metres de desnivell.
• Unes 4  hores de marxa. 
• Cal disposar de l’assegurança de la llicència federativa, sigui l’anual o una temporal que podeu sol·licitar-nos prèviament uns dies abans de la sortida al preu de 5 € pel socis i sòcies i 10 € per a la resta.
• Concentració a les 8.30 hores al Centre Aquàtic o a les 8.45  a l’aparcament de l’ermita de la Salud (no aparcar en zones prohibides) 
• Si és possible ja esmorzats o una petita aturada a mig camí.
• Estem a l’hivern. Portem roba d’abric (mans, coll i cap) i calçat adient per a la jornada.
• Portem beguda suficient per a hidratar-nos.
• Finalització sobre les 14.00 hores.